Karmos Anna, dietetikus

#annadietrend

Mindig is érdekelt az egészséges táplálkozás, de az egyetemig nem voltam teljesen tisztában azzal, hogy ezt hogy is kell elképzelni valójában. Mostanra megtanultam, hogy akkoriban mennyi mindent csináltam rosszul.⁣
Fontosnak tartom, hogy ne csak fizikailag legyünk egészségesek, hanem mentálisan is, nagyon érdekel a táplálkozás pszichológiai oldala. ⁣
Szeretem hasznosan tölteni az időmet, és a maximumot kihozni magamból. Ha videókat készítünk nektek, én vágom, szinte már a hobbim ez. Kedvenceim a bakis jelenetek

“Enni vagy nem enni? Ez itt a kérdés!” Célom, hogy minél több embernek segíthessek abban, hogy ne kövessék el azokat a hibákat, amiket én korábban elkövettem. Fiatalabb koromban modellkedtem és tapasztalatból mondom: a darázsderéktól nem leszel egészséges.

Tapasztalataim: Kislányként akartam én séf, autóversenyző és fogorvos is lenni – így lettem modell, persze csak egy időre. Nem mondanám, hogy jó tapasztalatokat szereztem, de mégis, hiszen ezek vezettek el odáig, hogy most neked segítsek elindulni az egészség felé vezető úton. A diploma megszerzése után kipróbáltam a kórházi munkát, de rájöttem, hogy ez nem az én világom. Azóta váltottam és minden korosztállyal foglalkoztam már – a bölcsődei étlaptervezéstől a felnőtt tanácsadásokon át az idősek ellátásáig. A gyerekeknek tartott prevenciós előadásokon kapom a legpozitívabb visszajelzéseket, hiszen megtanítom őket egészségesnek lenni és volt, aki jelezte: dietetikus szeretne lenni, ha nagy lesz.

Mottóm: Ha nem változtatsz, semmi sem fog megváltozni!

Végzettség: dietetikus (Semmelweis Egyetem)

A csapat többi tagja